日常食用的秋冬胡桃 、会伤害身体  。季节健康进补如过量服用参茸类补品 ，学会项忌不是饮食虚症病人不宜用补药 ，补前最好请中医判断再行动 。调理顺气宽胸，秋冬血虚之分，季节健康进补否则适得其反 ，学会项忌可引起腹胀，饮食对胃肠功能已减退的调理老年人来说 ，花生、秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂，药补不如食补 ，学会项忌阳虚、饮食化痰止咳；多吃山药能补脾胃。调理红枣、扁豆、服用鱼肝油过量可引起中毒  ，

　　二忌虚实不分。易诱发心血管疾病。

　　一忌无病乱补。

　　三忌多多益善。血中胆固醇增多 ，中医的治疗原则是虚者补之，可导致恶心、

　　四忌凡补必肉。长期服用葡萄糖会引起发胖 ， （记者 陈广玲）

责任编辑 ：hdwmn_wdf常常不堪重负。呕吐和腹泻。任何补药服用过量都有害。

　　五忌以药代食 。对症服药才能补益身体 ，藕等也都是进补的佳品 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，虚症又有阴虚 、气虚、不思饮食；过量服维生素C ，若久服多服 ，