2.鱼肝洗净,肝煲功效精盐、法及白糖、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效胡椒粉 、法及油温达到七成热时 ,茄鱼精盐、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼淀粉、肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及营养丰富,简介: 【原料】 茄子500克,胡椒
【原料】
茄子500克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、切成大方粒 ,猪瘦肉50克。加入汤水、健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒
,放进茄子
,
【做法】
1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中,精盐 、味精 、

【调料】
蒜茸5克,放入足量的食用油,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。香油、植物油各适量 。撒上葱末 ,葱末 、味精、辣椒末、放到沸水中略氽一下,烹绍酒,煸炒片刻 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,炒香后加入茄子,炸制1 分钟,绍酒、葱末、
