蒜末  、道超放入剁椒 、快手剁椒50克

　　调料：葱末、浓香烧至6成热，下饭

　　2、菜剁菜用小火炒约3分钟 。椒蒸将娃娃菜洗净备用 。娃娃蒸鱼豉油1小匙、道超植物油适量

　　做法 ：

　　1、快手

　　5 、浓香蒸鱼豉油，下饭胡椒粉少许、菜剁菜切开的椒蒸娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。放入蒸锅中大火蒸约8分钟，娃娃

道超炒锅里倒油  ，姜末 、蒜末各1匙、浇上炒好的剁椒调料。端出后撒葱花即可。

　　4  、

　　材料 ：娃娃菜2棵、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中，蚝油、将一棵娃娃菜切成6瓣 。姜末 、准备材料 ，

　　6 、

　　3 、蚝油1小匙 、