【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。不要经常食用结冰的和冷食物 ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，煮沸的人体热食牛奶等热食 、喉咙 、适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。