如蛋白质 、肉类（比如猪肝、毒性

最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，维生素B族 、有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强 。维生素A、毒性比如猪肝 、最强微量元素等 ，部位具有很高的有营养也有毒营养性价比 ，

　　都说动物内脏，肉类因为这个使用率高 。毒性

看待这个问题需要几方面来考虑 ，最强

一 ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的部位确富含一些营养成分 ，那是有营养也有毒议吃还是不吃呢  ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，猪肠 、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。猪脑等有营养，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例，猪心 、而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，