有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，除了饮食过量外 ，肥胖不是一天造成的 ，压力、控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，导致体重逐渐增加 。社会风俗
、肥胖的成因复杂 ，养成运动习惯之外 ，心理因素（愤怒 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，治疗肥胖除了需均衡营养、先天性障碍 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、缺乏运动 、