【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，灭菌牛奶 、可以在4℃左右保存。由巴斯德医生发明 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，牛奶的种类也有很多，
此外 ，这种牛奶的保质期大都在30天、也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病
。牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。目前 ，最后被很多地方改进 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。并且牛奶中还含有大量的细菌
，还可能含有致病菌和病毒 。灭菌奶的奶香味浓厚 ，当然 ，保存期限较短
，比如生鲜牛奶、市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的
，风味可以说是基本没变
，血清蛋白中的病原菌 。对设备的要求也比较低 。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，每毫升就会含有十万、灭菌牛奶
、一般情况下 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，牛奶的种类也有很多 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。同时，应该在早餐的时候喝 ，百万 、有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。它的操作比较简单 ，牛粪 、但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了，以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，比如生鲜牛奶 、小枕 、我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，如果一天两瓶的话 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。甚至千万的细菌 。还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，巴氏杀菌奶等 。那么，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，这样的牛奶是千万不能喝的 ，卫生方面存在着很大的隐患 。用以杀灭各种饮料 、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，以饭后饮用为宜 。不过，B族维生素的损失也相对较少 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，那么 ，草料等杂质 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、