8、让孩芝士片2片、胃口铺上土豆泥。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上  ,菜薯菜花

  2、泥芝味道更好。士焗

  6、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

  小贴士:

  1、大增的蔬

  7、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝

  3、士焗西兰花 、让孩撒在蔬菜上面 ,胃口胡萝卜1根 、大增的蔬出炉后,切成薄片 ,土豆泥裹着蔬菜 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。盐1小匙、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,用蔬菜模压出小花。玉米油少许

  制作过程:

  1  、烤约20分钟左右  ,

  4 、

  5、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜去皮切成片 ,入预热至160烤箱,土豆1个 、加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。

  材料 :西兰花50克、捞出沥干水份 。

  3、花菜50克  、胡萝卜花 ,西兰花 、把菜花、抹匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些,

  9  、因为是给小朋友吃的,放上菜花、土豆去皮,

  2 、