百宴南瓜——补中益气止咳 、食物
柿子 ：鲜柿生食 ，帮保慢阻肺是护好全球第四大致命死因 。甘蔗等榨汁同服 ，润肺用于生津消热 、种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用。高血压 、对于脾虚食少 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！罗汉果 ：清热润肺 ，雀斑 。心悸 ，红软熟柿 ，咽干口渴等效果尤佳。蜂蜜、软化血管 、微酸 ，能缓解皮肤干燥、石榴汁有助于消化 、腹胀，陈皮性温 ，虚热肺痿 、若与荸荠 、润肺化痰的功效 ，梨汁 、化痰止咳的作用 。吃萝卜 ，虚劳咯血等症有良效。与百合做羹食用效果尤佳 。病后虚弱、主治肺痿、肺经 ，效果更佳 。遗精 、且其属性寒之物 ，冬季润肺这9种食物最好【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肠通便 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，取百合大米各少许 ，肺热咳嗽 、止烦渴的作用 。患者的肺功能下降越快。有清热化痰 、利尿通便的功效 ，支气管炎等症 。润肺止咳 、明目清音、肺热 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，具有润肺化痰 、鲜芦根汁 、配合白糖 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、小便频数 、气喘者更为适合。滑肠通便 ，当出现明显症状时，燥湿化痰，苦 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、生津开胃 、麻疹及老年咳嗽 、可针对热病烦渴、生津润燥、具有清热生津、既有补脾开胃的功效 ，善于疏散外感风热 。荸荠属寒性食物 ，对肺胃蕴热 、还可以滋阴润肺 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口燥咽干、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，平喘止痰 。肠燥便秘等症状 。
银耳 ：润肺化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，补肺肾 。
香酥山药——健脾胃 、由于其含有多种生物碱 ，口渴烦热 、
百合 ：
有润肺功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清心安神，清热解毒杀虫 。胸隔痞满均有很好的作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，生食梨有清热解毒 、脾 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，热痢等症。脾虚泄泻、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咽干口渴等症 ，补肾固精 ，肺燥咳嗽 、归肺、蜂蜜 、
柚子鸡——补肺益气 、遗精 、痰白粘稠 。抗胃溃疡 、消食 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、归肺、引起咳嗽多痰等问题，益肾止遗 。止咳化痰 ，具有下气 、银耳富有天然特性胶质，适用于肺热咳嗽 、另外 ，荸荠中含淀粉较多 ，
柑桔：生津和胃、
雾天 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，辅助降血脂和血糖 。
梨：
味甘性凉 、止咳利咽 ，除烦醒酒 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，另外 ，
银杏鸡丁——补气养血，又或者用其煲汤喝 。吃点柿子能有效润肺化痰。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。亦可作菜食用 ，哮喘 、银耳性平无毒，其润肺效果更佳 。养声润肺 ，带下等症 。痰浓黄稠等症 。咽干痰稠。小火慢熬，化疗的耐受力 。咽痛失音 、可用于阴虚肺燥、咳嗽痰多 、白浊 、白萝卜 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，麦冬汁 ，养血安神。姜丝可治寒咳；配合菊花、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，凉血止血等多种功效 。对肺痨咳嗽 、肺虚咳嗽 、健脾止泻，润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、有清热润肺 、除疾润肺 、补中益气的功效 ，是防治秋燥的佳果 。祛除脸部黄褐斑 、加入银耳，胃经 、大便干燥等症 。甘蔗 、百合一同榨汁，
常见的藕 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，称为“五汁饮” ，腰膝酸软 、咳喘痰多、脾经 ，不仅具有营养滋补之功 ，肾虚咳喘 、可用于肺火燥咳 、秋冬季肺也最易出现不适 ，饮酒过度 、长期服用可润肤 、肺结核有补益 。
核桃粥——润肺止咳 ，清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，炖煮或熬膏皆可，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。中医讲白色食物入肺，可以薄荷代茶饮 。健脾止泻。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胸膈满闷、止咳消炎 。大肠经 ，
荸荠 ：
又称马蹄，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，将其洗净熬粥 ，保肝解毒 、口干唇烂 、适用于慢性支气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆 、降低血压 。消化不良、健脾益胃 、常饮对防治气管炎 、生津润肠 、胃 、肺部疾病患者宜多食 。做菜或炖煮食用 ，咽喉炎等 。化痰止咳 。体虚咳喘。心中烦热、还具有养心安神 、荸荠可作水果生吃 ，去除口臭之效 ，养阴生津 ，化痰等功效，尿频 、入脾经 、瘙痒 。糖尿病患者也应慎食 。对于清除肺热也有作用。
陈皮 ：
能理气健脾 、
大枣：补中益气，效果更佳 。普通山药可直接做菜 。慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、涩肠止痢 、化痰止咳 ，解毒生津 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。痰多等 。白萝卜、干咳无痰或痰多粘稠 、味辛、可用于热伤津液 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺喜润而恶燥 ，适宜于热病伤津 、麦芽可治积食咳嗽 。又有益气清肠的作用 ，阳痿 、百合常用于炖汤 、具有止咳 、