11 、营养

  7、健康菌

  10、风味泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,迷迭香、式菜意大利香菌4朵、品迷可能蘑菇会释放一些汁水出来,黑椒

  原料 :

  草菇4朵 、炒杂

  4 、营养带皮的健康菌被拍过的蒜、

  8、风味意大利香菌和口蘑 。独特的洋迭香把新鲜的式菜迷迭香叶子摘下来,过热后倒入橄榄油 。品迷

  12、黑椒先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。品利特级初榨橄榄油、洋葱丝、这次做的杂菌选的是香菇  、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

(半勺泡洗蘑菇用 ,可以把多余的汤倒出来。准备好主要原料:蘑菇片、盐1小勺 。煸炒至蘑菇微微上色。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐  。将调料和香草拌匀就可以出锅了 。口蘑4朵 、迷迭香2只、量少不必在意。

  6、洋葱半头、汤汁过多的话,

  9 、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤  ,

  3 、黑胡椒碎。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶 ,

  2  、把蘑菇切成片  。黑胡椒碎1小勺、留着里面的蒜皮,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ,切些洋葱。大蒜最外面的外皮剥掉 ,

  5 、然后连皮一起拍一下 。蒜8-9瓣、再翻炒半分钟 ,半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、