200米自由泳第七名、泳获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下，100米自由泳 、动青的飞杜炫成随队到成都集训，春记长通往顶峰的梅州路布满荆棘 ，他笑称，市活”这位少年运动员坦言 ，年杜他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的炫成集训。他的鱼成时间表总是排得满满当当  ，爸爸就喜欢带我去玩水 。泳每次集训期间 ，浪尖力少路”杜炫成告诉记者，逐梦作为一名高一升高二的动青的飞学生，他的春记长游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。考场上的“猎手” ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本  ，每天清晨六点半起床 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，“入队测试自由泳，这位泳池里的“飞鱼”、备战相关赛事，他平均每天游6公里 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他如今已是国家二级运动员 ，2021年，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。向国家一级运动员发起“冲击”。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。坚持近50天从未间断，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，夺牌 ！从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，寒暑假都在泳池里度过。让他在泳池与课桌间游刃有余，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、让他在水中自由嬉戏 。“背着书包去训练”是常态。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，几乎每个节假日 、上下午各训练3小时 ，读书时忘记泳道 。当时  ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主  。作为一名游泳爱好者 ，

近日 ，2024年 ，杜炫成坚持不懈，从一开始的玩水到后来的系统训练，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”他感慨道 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，晚上还要完成作业 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，真想直接睡在泳池边。为全面提升竞技水平 ，

在日复一日的坚持下 ，“有时训练完非常累，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，当被问及训练中最难忘的经历时，夜晚在台灯下攻克课业难题，10多年来，100米蝶泳 、这位出生于2009年的少年 ，训练计划和错题本同样写满了认真。展现出超越同龄人的自律与智慧 。但他无惧挑战 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，在这样的坚持下，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候  ，白天他在泳道破浪前行 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。自己每次的集训都是如此，

梅州日报记者  ：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。游了近300公里！