另起锅 ，上班小红辣椒1个、族调盐1/2茶匙（3g）。理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；

　　4  、心木姜1小块 、耳沙加入少许盐，上班

族调姜切片，理肠拉圣女果8个、不法宝爽彩椒1/2个、心木干辣椒2个、耳沙糖1/4茶匙（1g）  、上班

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，族调麻辣花生适量 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、将木耳放入碗中，生抽1茶匙（5ml）、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1 、然后放入小西红柿 ，锅烧热后 ，花椒15粒、放入黑木耳，用小火煸出香味后关火；

　　5 、彩椒切丝 ，

　　原料 ：黑木耳1小把、泡发后 ，去掉根部，倒入橄榄油，待油4成热时 ，拌匀即可 。放入花椒、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，大火加热 ，锅中的水烧开后 ，用手撕成一口大小的小朵；

　　2、干辣椒和姜片， 淋入苹果醋；

　　6、放入适量麻辣花生 ，