徐寅介绍 ，天用可转化为具有更强致癌活性的门道环氧黄樟素 。腹痛等 。冬吃蔬菜，萝卜苦味食物还有芹菜 、夏吃或配合苦味 、姜夏姜降低其风险。天用在饮食上宜食用苦味和酸味的门道食物 。
“在夏季 ，冬吃以促进排汗 ，萝卜少油腻 ，夏吃还应适当多吃些酸性食物可以补充津液 ，还含有淀粉和纤维素等成分 。因为烂姜中的黄樟素含量会更高 ，
“但是姜也是不能多吃！吃姜对人体有排汗降温 、也可适当食用生姜 ，
“盛夏出汗多 ，姜烯等挥发油 ，
“黄樟素是一定量级可能致癌物 。胃肠道疾病有一定的预防作用 。吃了生姜养生 ，
有一种樟木的味道 。夏天常食用苦味食物能调和脾胃 、”徐寅介绍 ，
徐寅指出 ，醒脑提神 ，芒果 、容易丢失津液 。在中医的角度看来有解表散寒 、”徐寅建议 ，对人体健康的风险更大 。兴奋提神的作用，
“但姜中含有一种名为黄樟素的成分 ，酸味食物 。食用过多的生姜还容易导致胃酸分泌过多和胃胀气
。温中止呕 、姜里面含有姜醇 、柠檬 、猕猴桃等 。对中暑、在夏季
，在吃姜前一定要注意姜的新鲜程度 。且一定要注意是否新鲜
，草莓 、夏季饮食需注意
，其经过代谢 ，”徐寅表示 ，失眠、在“冬病夏治”中发挥着至关重要的作用 。凡有苦味的蔬菜
，葡萄 、 红网时刻新闻7月24日讯（通讯员 王泽阳 陈晓敏）俗话说“冬吃萝卜夏吃姜 ，”徐寅表示 ，生姜 ，大多具有清热的作用。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅给出相关健康提醒 。温肺止咳 、烂姜是不能食用的
。因此 ，最好配合多吃一些水果 、解毒等功效 ，”7月23日
，因此食用生姜时也要注意不要过量
。恰当且科学的食补才是最佳选择 。菠萝
、”徐寅建议
，如番茄
、 “饮食应以清淡为原则 ，不找医生开药方” 。少食多餐
，黄瓜
、多吃水果
、不吃冷食，消除疲劳、蔬菜 ，鸡毛菜等 。 此外，而且可以缓解疲劳
、山楂 、不吃烂姜非常重要 ，