五香粉,农家锅炖美极鲜 10ml  、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖糖  ,农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。葱姜 ,农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,

农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖酱油。农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖八角 2粒 、

  9炒至出油。水炒匀 。五香粉 5g 、五香粉,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。八角 ,清水 1200ml 、不要加味精  。美极鲜,藕 500g、要不藕合玉米不进味。

  12转小火盖盖炖1个小时。杏鲍菇 200g、玉米棒子 2个 、

  小贴士:

  1 ,

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  2,

  4拌匀腌制两个小时 。桂皮,

  14盖盖炖25分钟。

  食材明细:猪蹄子 1只、

  15最后放入杏鲍菇炖。排骨 700g、盐 6g 、

  11大火烧开。桂皮 3g、

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  13再放入藕合棒子 。孕妇饮食  ,

  10加入酱油,