做法:
1 、充满倒回汤盒,异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ,
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分取出待用;
4 、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南700W微波火力加热1分钟;
5 、瓜羹根据个人口味加入适量姜末;
6 、充满倒入咖喱酱,异域拌匀;
8 、风情姜1小块
调料:咖喱酱适量 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9 、与剩下的钟泰汤料混合,鱼露少许、式南盖上汤盒,姜切末;
2、700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块,搅拌均匀;
3 、撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入料理机打成糊;
12、充分拌匀;
7 、芹菜1根、加入一勺橄榄油 ,没过食材,700W微波火力加热3分钟;
11、
芹菜和洋葱切丁 ,均匀,取出一半的汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);10、在汤盒中重新加少许油,南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒 ,
