2、核桃等；
3 、生素食物
1 、生素食物川七
、生素食物释迦 、生素食物龙眼 、生素食物韭菜、生素食物黑枣等 。生素食物豆浆、李子
、龙须菜 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。油菜花、腐竹 、草莓 、麦芽等；
4、山竹、罗勒 、核仁 ：杏仁、红苋菜 、荔枝 、榴莲 、
腰果 、含维生素b的食物 2、核桃等
水果 ：金橘 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。木瓜、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物红枣 、生素食物芽菜 、生素食物大豆卵磷脂等；