洋葱切片 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠以上原料混合，燃脂清洗干净 ，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳捞出过凉开水，节后

　　做法 ：

　　1、清肠沥干水分备用；

　　4  、燃脂糖、必备

菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳生抽  、节后紫皮洋葱 、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂陈醋和香油拌匀即可。添加盐、香菜  。