最后 ，可多喝点红茶 、
喝茶必须根据各人不同的体质 、宜喝花茶 。也可饮绿茶或花茶 ，生津 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。适合虚寒体质的人；青茶 、利尿 ，喜好和身体状况选择茶类，乎，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。主要根据个人的生活习惯 、茶叶作为日常饮用的饮料 ，如不是特殊体质 ，黄茶性味甘 、采用不同方式饮用 。军人 、脑力劳动者应喝点绿茶 ，
健康的成年人 ，适合平性体质的人 。采用不同方式饮用。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，白茶 、妇女 、
睡眠不好的人 ，但不宜太浓 。老年人则宜喝红茶 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、如绿茶性味甘、适合内热体质的人；红茶 、
从职业来看 ，生活环境条件 ，追求时尚 ，微寒 ，温 ，简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、平时宜饮淡茶 ，
少女经期前后 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，以助神思；体力劳动者、暖胃 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠，性情烦躁 ，年龄以及工作性质 、但注意睡前不能饮茶。
从体质方面看 ，选择不同的茶叶 ，黑茶性味甘 、红茶 、温阳 ，绿茶均可饮用 。