用挖球器挖出南瓜球。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜

　　3 、花生红枣大火煮滚后，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜放入花生 、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜红枣、花生红枣花生米20粒、南瓜枸杞15粒、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜枸杞  ，南瓜切成2半 ，

　　4、

红枣4粒、