三文鱼擦干水分放入盘中  。分钟白萝卜80克、快手

　　3 、菜萝

卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸蒜 、文鱼生抽1.5汤匙、分钟姜切末 ，快手盖上保鲜膜 ，菜萝

　　2 、卜剁姜末、椒蒸

　　材料 ：三文鱼肉400克 、文鱼

　　4 、分钟香葱适量 、快手取出撒上葱花即可 。菜萝麻油和米酒拌匀。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，麻油1汤匙、调至蒸鱼档 ，姜10克 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、蒜末  、生抽、放入微波炉中 ，蒜20克 、剁椒80克、在剁椒中放入白萝卜碎 、白萝卜削皮剁碎，3分钟蒸好后，