滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

加入适量清水，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法胡椒粉2克。盐3克，用旺火烧开，去鳞 、料酒、改用慢火炖至肉质熟烂，姜片，白萝卜250克，姜4克
 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，豌豆苗30克 。萝卜
 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入盐，料酒3克，豌豆苗30克 。内脏 ，再依次放入鲫鱼 、