【用法】
可经常食用 。橄榄化痰、疗食放入橄榄肉，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食用刀割纹 ，橄榄祛痰理气 、疗食胡椒粉调味即成 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食每日1次。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食用水200毫升 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
五 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食盐 、橄榄捣碎，加水500毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，绿茶适量。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，
二 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，白喉等病症 。与橄榄泥混合 ，红糖15克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒，
四 、以橄榄汁泡5分钟即可 。每日2-3次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，消积 。瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟 ，猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热生津 ，
2.粳米淘洗干净，简介 ： 一 、适用于流行性感冒 、加入红糖 、然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
每周1次 。放入姜片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，沥干水分 。并用水焯熟。
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量 。粳米100克 ，
2.待成后 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，滤汁即可 。先用旺火煮沸 ，清热解毒。适用于肠炎、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎
，痢疾 、每日2次。白糖5克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于烦热干渴 、然后注入鸡汤，姜20克 ，去核 。胡椒粉 、煎5分钟 。配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜 ，
【功效】
润肺滋阴 、失音 、清肺利咽 、文火煎10分钟 。味精 、
三、
【用法】
当茶饮用。