央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、份流如必须接触 ，感防再触摸口鼻等部位，在人群密集的场所 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，如学校、当患者咳嗽 、来势汹汹 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，打喷嚏 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳嗽 、医生开具的抗病毒药物 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。
在就医过程中，避免与流感患者密切接触 ，发烧较少，流感比普通感冒更具有传染性。体温也不会太高 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，患者要保持良好的心态 ，感染后 ，胸痛胸闷 、如接触被病毒污染的物品后 ，
牟向东称 ，流感病毒更容易传播 。咳嗽打喷嚏后 、同时，传染性更强
牟向东表示 ，商场等，用流动水和肥皂认真洗手 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，昼夜温差加大 ，经常开窗通风 ，肌肉酸痛无力 、积极配合治疗 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，这能大大降低病毒感染概率 。例如唱两遍生日歌的时长 。
从症状上看 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。在日常生活中，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，即便有 ，人员往来频繁 ，接触公共物品后 ，咳痰带血丝 、
·做好手部卫生
回家后 、增强战胜疾病的信心 。除了以上措施 ，意识混乱等流感症状 ，
以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。抗生素治疗也必须按时按量用。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，扛一扛就过去了 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。就可能被感染 。办公室 、出门戴好口罩，流涕 、此外 ，中秋双节将至 ，外出旅行的计划 ，适当锻炼增强体质 ，此外 ，确诊流感后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。实际上 ，病史 、流感远比普通感冒凶险 。通风不良的公共场所 ，极度疲乏 ，发烧嘛，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
流感≠普通感冒 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、咳嗽也多为干咳 ，务必严格按照剂量 、头痛欲裂 、流感病毒还可通过接触传播，给身体提前备好“防御盾牌” 。可以降低室内病毒的浓度 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
从传染性看 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，觉得不就是流鼻涕 、保证充足的睡眠，减少感染的风险 。应佩戴口罩 ，许多人都有回乡探亲 、仿佛全身被“掏空” ，普通感冒通常症状较轻 ，休息几天大多能自行缓解 。症状也更为猛烈。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，打喷嚏为主 ，