搅拌均匀 ，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、做法植物油各适量 。花生简介 ： 【原料】     花生酱50克 ，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法 【调料】     白糖 、花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

脂肪、做法牛奶80克 ，花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功

【调料】
    白糖 、做法鸡蛋2个  。花生鸡蛋2个。酱蛋及功矿物质等营养物质 ，做法放入锅中蒸15分钟左右即可。牛奶80克，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，植物油各适量。 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，维生 、